Mon Accompagnement : Votre Chemin vers un Équilibre global durable 

Vous aspirez à une vie plus sereine, plus équilibrée, où vous (ou votre enfant) pouvez exprimer tout votre potentiel ? Mon approche en kinésiologie est conçue pour vous guider pas à pas, avec douceur et bienveillance, vers une transformation profonde.

Je crois que chaque parcours vers l'équilibre est unique. C'est pourquoi je vous propose différentes approches pour vous accompagner, vous ou votre famille, vers plus de sérénité et d'autonomie :

Vos Options d'Accompagnement : Choisissez le Chemin qui Vous Ressemble

1 : Séances Individuelles au Cabinet : Une Exploration Profonde avec la Kinésiologie

Pour un soutien entièrement personnalisé, les séances individuelles sont l'espace idéal. Grâce au test musculaire doux de la kinésiologie, nous irons ensemble identifier et libérer les blocages émotionnels et les stress qui vous freinent. C'est un travail en profondeur, précis, pour retrouver un équilibre durable et activer vos propres ressources.

Voici comment se déroule votre séance individuelle typique pour vous accompagner vers votre mieux-être :

2. Séances de Groupe Hebdomadaires : Développez votre Autonomie au Quotidien

Rejoignez un espace de partage et de soutien collectif, où l'accent est mis sur l'autonomisation. Chaque semaine pendant une heure et demie, nous explorerons ensemble des techniques concrètes et efficaces pour vous aider à décharger le stress quotidien, la charge mentale, les doutes et l'anxiété. Vous apprendrez à libérer l'émotionnel débordant et les pensées négatives envahissantes, et à poser votre mental pour vous sentir un peu mieux chaque jour dans un cadre bienveillant.

Pour favoriser un soutien continu et des échanges enrichissants, un groupe Telegram dédié est mis en place. Cet espace sécurisé vous permet de faire du lien, de vous soutenir, de vous entraider entre les séances et de partager vos réussites.

Renseignements et réservations par téléphone uniquement.

3. Ateliers Thématiques : Comprendre et Transformer en Profondeur 

Ces ateliers sont des rendez-vous ponctuels dédiés à l'exploration et à la transformation de problématiques spécifiques. Ensemble, nous irons chercher à comprendre les origines de vos défis, à les décrypter, et à identifier les solutions optimales pour les dépasser. C'est une occasion unique d'approfondir un sujet qui vous tient à cœur et de repartir avec des clés de compréhension et d'action puissantes.

Chaque atelier se déroule au sein d'un groupe de 6 personnes, favorisant ainsi des échanges ciblés et un soutien mutuel.

Actuellement, des séries d'ateliers sont disponibles sur les thèmes suivants :

• Gestion du stress (avec plusieurs niveaux d'approfondissement)

• Anxiété (prérequis : gestion du stress niveaux 1 et 2)

• Situations adverses de l'enfance et les traumas avant l'âge de 25 ans (prérequis : gestion du stress niveaux 1 et 2)

• Douleurs chroniques (prérequis : gestion du stress niveaux 1 et 2)

• Préparation mentale aux examens écrits*

• Préparation mentale pour la prise de parole et le trac face à un auditoire (examens oraux*, exposés ou présentation, entretiens d'embauche, conférences, concerts, récitals, spectacles, timidité extrême, anxiété sociale)

*groupes par niveau : Brevet, 1ère et Terminale, Études supérieures et reconversions

Sur le même principe que pour les séances hebdomadaires, un groupe Telegram dédié est mis en place pour chaque thématique abordée. J'y partage des informations complémentaires, des lectures, des podcasts, ou encore des nouvelles techniques en lien avec le sujet, pour un apprentissage approfondi et un soutien en continu. Cet espace sécurisé vous permet de faire du lien, et de créer une dynamique de groupe qui vous aidera à avancer pas à pas.

Renseignements et réservations par téléphone uniquement.